un petit paradis au calme
Certains cours sont organisés directement en extérieur
une salle
qui respire !
sur inscription (maxi 10 yogis) pratiquez avec votre matériel
Vous aimez pratiquer en pleine nature ?
venez découvrir mes cours sur les collines de Nice ouest,
St isidore, St roman de Bellet.
cours via zoom
Pratiquez directement de chez vous, une bulle de tranquillité pendant votre journée de télétravail
yoga
O N L I N E
restons connectés
Les Cours sont donnés dans une salle équipée Yoga Iyengar, grande ouverte sur la nature, une bulle de calme ressourçante
à st roman de Bellet, à 10mn de st isidore
Cours de yoga Iyengar avec Marie
à la campagne, Nice ouest St Isidore
Nouveau cours le lundi à 8h30 !
yoga Iyengar en pleine nature
Les cours sont donnés dans une salle grande ouverte sur la pinède,
parfois en extérieur si la météo le permet, ou online via zoom
Pour voir le documentaire sur l'institut de yoga Iyengar de Pune (est de l'Inde) Suivez ce lien !
être informé des ateliers
inscrivez-vous sur la page contact et recevez les dates
de stages et d'ateliers
reportage
yoga thérapeutique
Un cadre privilégié,
dans les collines
de Nice ouest, en
pleine campagne.
Vous pouvez y suivre
des cours de yoga Iyengar.
Chaque séance dure 1h30
et se déroule dans le
respect des capacités
physiques de chacun.
Le yoga selon la méthode
Iyengar se caractérise
par la pratique de
postures (asanas) au
moyen de supports.
Grâce à ceux-ci, chaque
corps peut 'ressentir'
le sens de direction
et le déploiement
de la pose, sans nier
son propre terrain.
Le ressenti
remplace la volonté
et chaque corps se
place en douceur
En agissant sur des zones spécifiques,
les postures améliorent le fonctionnement des organes. Elles développent un corps fin, agile et puissant, la force mentale se déploie, l’esprit est libéré de toute tension.
à très bientôt
