un petit paradis au calme
Certains cours sont organisés directement en extérieur
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une salle
qui respire !
sur inscription (maxi 10 yogis) pratiquez avec votre matériel
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Vous aimez pratiquer en pleine nature ?

venez découvrir mes cours sur les collines de Nice ouest,

St isidore, St roman de Bellet.

cours via zoom

Pratiquez directement de chez vous, une bulle de tranquillité pendant votre journée de télétravail

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yoga
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Les Cours sont donnés dans une salle équipée Yoga Iyengar, grande ouverte sur la nature, une bulle de calme ressourçante

à st roman de Bellet, à 10mn de st isidore

Cours de yoga Iyengar avec Marie

à la campagne, Nice ouest St Isidore

yoga Iyengar en pleine nature
Les cours sont donnés dans une salle grande ouverte sur la pinède,
parfois en extérieur si la météo le permet, ou online via zoom
Réaliser un anneau facile
et astucieux
Pratiquez en toute sécurité partout !!!  voir la video
Pour voir le documentaire sur l'institut de yoga Iyengar de Pune (est de l'Inde) Suivez ce lien !
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de stages et d'ateliers

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yoga thérapeutique

Un cadre privilégié,

dans les collines

de Nice ouest, en

pleine campagne.

Vous pouvez y suivre

des cours de yoga Iyengar.

Chaque séance dure 1h30

et se déroule dans le

respect des capacités

physiques de chacun.

 

Le yoga selon la méthode

Iyengar se caractérise

par la pratique de

postures (asanas) au

moyen de supports.

Grâce à ceux-ci, chaque

corps peut 'ressentir'

le sens de direction

et le déploiement

de la pose, sans nier

son propre terrain.

Le ressenti

remplace la volonté

et chaque corps se

place en douceur

 

En agissant sur des zones spécifiques,

les postures améliorent le fonctionnement des organes. Elles développent un corps fin, agile et puissant, la force mentale se déploie, l’esprit est libéré de toute tension.

 

à très bientôt