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Yoga pour les enfants

Pour faire suite aux 5 matinées découvertes données à l'école

primaire de St Roman de Bellet.

2 cours de Yoga pour les enfants

seront mis en place dès la rentrée

dans ma salle, merci pour votre enthousiasme les pitchouns.

Les Cours sont donnés dans une salle équipée Yoga Iyengar,

grande ouverte sur la nature, une bulle de calme ressourçante

à st roman de Bellet, à 10mn de st isidore

Vous aimez Nice ouest...

St isidore... St roman de Bellet

Vous aimeriez pratiquer devant la nature ?

ce lieu devrait vous plaire

Cours de yoga Iyengar avec Marie

à la campagne, Nice ouest St Isidore

Dans un cadre privilégié, dans les collines niçoises de Nice ouest, en pleine campagne, vous pouvez suivre des cours de yoga Iyengar. Chaque séance dure 1h30 et se déroule dans le respect des capacités physiques de chacun.

Le yoga selon la méthode Iyengar se caractérise par la pratique de postures (asanas) au moyen de supports.

Grâce aux supports, chaque corps

peut 'comprendre' le sens de direction

et le déploiement de la pose, sans nier

son propre terrain. Le ressenti remplace la volonté et le corps accepte de se placer.

En agissant sur des zones spécifiques,

les postures améliorent le fonctionnement des organes. Elles développent un corps fin, agile et puissant, la force mentale se déploie, l’esprit est libéré de toute tension.

à très bientôt